Slow Life

ในแต่ละวันเราต่างมีสิ่งต่างๆ มากระทบใจเราให้รับรู้ และแสดงออกในรูปแบบต่างๆ ...


บ้างก็พอใจ บ้างก็ไม่พอใจ..

ถ้าเราพอใจเราชื่นชมยินดี กล่าวถึงสิ่งที่มากระทบเราไม่ว่าจะเป็นบุคคล หรือสิ่งแวดล้อม.. ก็คงเป็นเรื่องราวที่ดีๆ

แต่ถ้าเราไม่พอใจ เราไม่ชอบใจ โกรธ เกลียดชัง คับแค้น อิจฉา น้อยใจ เสียใจ ท้อใจ.. แล้วเราไม่รู้เท่าทัน.. เราอาจตำหนิ นินทา บุคคลแวดล้อมไปโดยที่เราไม่รู้ตัว..

ถ้าวันหนึ่งๆ เราคิดไม่ดี วิจารณ์ นินทา คนรอบตัวเป็นพันๆ ครั้ง..

เดือนนึงจะเท่าไหร่ ปีนึงจะเท่าไหร่ สิบปี ยี่สิบปี จะเท่าไหร่?

...

แต่ถ้าเราได้ยินใครตำหนิ นินทา เราเพียงครั้งเดียวเราจะไม่พอใจทันที..

เพียงเรารู้เท่าทันจริตในใจเรา ไม่ตกเป็นทาสของผัสสะที่เข้ามากระทบใจ รู้ทัน และแสดงออกอย่างเหมาะสม ทั้ง กาย วาจา และใจ..

สิ่งดีๆ ก็จะอยู่รอบตัวเรา..

ถ้าเราเผลอทำในสิ่งไม่ดีลงไป.. หยุดคิด หยุดตำหนิตัวเอง..

เริ่มต้นใหม่.. ถ้าเราคิดว่าทุกข์มันก็ทุกข์ แต่ถ้าเราคิดว่าสุข ความสุขก็จะเกิดขึ้นทันที เดี๋ยวนี้ ที่นี่ ที่ปัจจุบัน ที่ตัวเราเอง!!!

คิดดี ทำดี สิ่งดีๆ จะเข้ามาสู้ตัวเรา ไม่ช้าก็เร็ว..

...

ตื่นขึ้นมาตอนเช้าเราอาบกายด้วยน้ำสะอาดที่สุดเท่าที่เราจะหามาได้.. ชำระล้างร่างกายให้สะอาดเพื่อให้พร้อมสำหรับวันใหม่..


ส่วนใหญ่เราไม่คิดถึงการอาบใจ การทำใจให้สงบ ชำระล้างสิ่งสกปรกในใจเราเพื่อต้อนรับวันใหม่..

ออกจากบ้านไปทำงานแต่เช้า.. ในวันหนึ่งๆ เราต้องพบเจออะไรมากมายนับไม่ถ้วน..

ในหนึ่งวันเรามองมุมร้ายๆ มากแค่ไหน?

ถ้าเปรียบเทียบกับมองมุมดีๆ ในแต่ละวัน.. เรามองมุมไหนมากกว่ากัน?

...

เมื่อเรามองมุมร้าย หวาดระแวง โกรธ น้อยใจ เสียใจ สิ่งร้ายๆ ทั้งหลายมันก็เป็นอยู่ของมันอย่างนั้น.. แต่เราเลือกได้.. (เหมือนเลือกของดีๆ เข้าสู่ร่างกายของเรา)..

ถ้าเราเลือกมองในมุมดีๆ สิ่งดีๆ ก็จะอยู่ในใจเรา รอบตัวเรา..

แต่ละวันเราประกอบกรรมไว้มากมาย.. ทั้งกายกรรม วจีกรรม มโนกรรม..

ถ้าเรารู้ตัวว่าเราประกอบกรรมไม่ว่าจะดีหรือร้าย.. ก็ยังดีกว่าที่เราไม่รู้ตัวว่าเรามอบสิ่งร้ายๆ ให้แก่คนรอบข้างหรือเปล่า?

เพียงปรับมุมมอง มองในสิ่งดีๆ ในสถานะการณ์ที่เลวร้ายที่สุด ก็น่าจะมีสิ่งดีๆ หลบซ่อนอยู่...

เพียงเราหันไปมองบ้าง...

...

กลับบ้านอาบน้ำชำระล้างกายอีกครั้ง.. แต่อย่าลืมชำระใจ อาบน้ำให้ใจเรา.. ทำใจให้สงบ ปล่อยวางจากสิ่งร้ายๆ กรรมต่างๆ ที่เราทำไว้ระหว่างวัน..

รับรู้ แล้วปล่อยวาง..

ถ้าเรารู้เท่าทันใจ.. พยายามไม่ทำสิ่งร้ายๆ ให้คนรอบข้างไม่สบายใจ..

ใจเราก็จะดีไปด้วย สบายใจไปด้วย..

ความสบายใจต้องเริ่มที่ตัวเราเอง ไม่ใช่คนอื่น..

Approach "simple life" or "Slow Life" is nothing more Japanese style. He tried to turn people into the Japanese way of a simple building-block. I cite examples in other. Check that the name of Carlos.

In Shizuoka Prefecture to explain to each other as you like in this hearing, he announced himself as a "Slow Life City" by the practice is reserved for 8 people.

1. Slow Pace of life create a rhythm to slow down a campaign people turn to walk instead of drive. Better health and also help reduce traffic accidents.


2. Slow Wear campaign, people wearing clothes because it is a set of local values of Japan.

3. Slow Food people eat Japanese food. Rejected the foodservice impair health.

4. Slow House is a Japanese home close to nature and do not cause pollution.

5. Slow Industry people they care about campaign management resources. Farming farm. Or industry will not negatively impact the environment of the city.

6. Slow Education is focused on the process learn about art. Way of life and culture of Japan. Relationships between people in society than academic excellence.

7. Slow Aging aims to have a long life. Value elegance.

8. Slow Life everyone will live under all those already. For better life of their society.

...

Slow Life Cartoon..

Sound the alarm clock is a familiar song that we like every day .. But today is a holiday ..

In normal days, we are awake early .. Bathroom urgently. Eat breakfast-oriented convenience .. To travel to work time to work ..

But today is a holiday .. Although the holiday is also working with alarm clock beep normally ..

Today morning wake to prepare to sniff out the garden fighting between President uncertainties near .. Light exercise. And time-efficient holiday with comfort ..

From home .. go to a destination easy .. Each step is a step in the relaxation .. Step of happiness. And healthy ..

Uncertainties in the garden fighting between President .. People are heated by Specialty .. Some Cafes and dance Some people run Some people walk .. stretch ..

During our walk .. Observed around .. Fog faded green leaves to large shade trees. Sound light makes birds sing สายลม feel time passing slowly around ..

Feel each minute longer .. We are happy that that message is not difficult if we concentrate on a good time ..

"Happy one minute"

If we are full with only a fraction of the time, even .. "Time" will be longer .. More details ..

The mental consciousness is always conscious .. Still up in peace, we will know that real happiness. Not far from us all ..